Mi a mozgás szerepe ismert szív-érrendszeri betegség utáni szekunder prevencióban és rehabilitációban? Nevezzen meg három kedvező hatást és három lehetséges mozgásformát!
Megoldás megtekintése
Cél: a terhelhetőség javítása és az újabb események kockázatának csökkentése az átfogó ellátás részeként. Kedvező hatások: jobb állóképesség; nagyobb izomerő és könnyebb mindennapi aktivitás; kedvezőbb közérzet és stresszkezelés. Lehetséges formák: adagolt gyaloglás; állapothoz igazított kerékpározás; szakember által vezetett torna. A terhelést orvosi és rehabilitációs értékeléshez kell igazítani.