A válasz magyarázata
Az ászana a jóga testtartásra vonatkozó fogalma. A mudra gesztust vagy jelképes tartást jelenthet, a feladatban kéztartásként szerepel. A prána hagyományosan életenergiának vagy életerőnek fordított fogalom. E jelentéseket a jóga történeti rendszerében kell értelmezni. A prána nem azonosítható egyszerűen az oxigénnel vagy a fizikában mérhető energia egy külön típusával. A fogalmak felismerése segíti a gyakorlatleírások olvasását, de önmagában nem igazol terápiás hatást.
Tanulási segítség: Test: ászana. Kézgesztus a feladatban: mudra. Hagyományos életerő: prána.
Források ellenőrizve: