Nevezzen meg négy, a kapha egyensúlyához társított életmódi törekvést az ájurvédikus tananyagból! Milyen korlátja van ezek egyéni tanáccsá alakításának?
Megoldás megtekintése
Rendszeres, egyénre szabott mozgás; zöldségekben gazdag, változatos étkezés; túlzott édességfogyasztás mérséklése; aktív, rendezett napi rutin. A dósa-besorolás nem orvosi diagnózis. Böjtöt, fehérjemegvonást vagy betegség kezelését ebből nem szabad automatikusan előírni.