Ismertesse a Feldenkrais-módszer hat jellemzőjét vagy tanulási célját! Különböztesse meg ezeket a biztos látásjavulásra, csonterősítésre vagy fájdalommentességre vonatkozó ígérettől!
Megoldás megtekintése
- Testi tudatosságot fejlesztő tanulási folyamat.
- Lassú, kíméletes, kényelmes mozgásokat használ, fájdalom és erőltetés nélkül.
- A megszokott mozgásminták és a felesleges erőfeszítés felismerését célozza.
- Többféle mozgáslehetőség felfedezését és a mindennapi cselekvések könnyebb szervezését tanítja.
- Az Awareness Through Movement rendszerint csoportos, szóbeli vezetésű mozgástanulás.
- A Functional Integration egyéni, kíméletes érintéssel és mozgatással is vezetett foglalkozás.
Ezek a módszer jellemzői és céljai; önmagukban nem igazolnak biztos látásjavulást, csontsűrűség-növekedést vagy minden fájdalom megszűnését.